CORRIDA DE MONTANHA

  • Mecânica de corrida

    Post original em Camelbak Training Club

    Melhore sua performance correndo da maneira certa

    A corrida é uma das atividades físicas mais realizadas no mundo devido a sua praticidade. Porém, o que muita gente não sabe é que correr é uma atividade complexa que envolve todo nosso corpo. Continue lendo

  • Rosalia lança livro sobre a vida de ultramaratonista

    Pelas Trilhas 50>100 é um livro para os apaixonados por trail run, e o interessante é que atende tanto os iniciantes, como os mais experientes nesse esporte. Além de abordar suas experiencias nas provas, Rosalia de Camargo Guarischi nos conta sua trajetória como mãe, e os desafios de retornar de forma competitiva ao esporte depois do nascimento de sua filha. Continue lendo

  • Técnicas de recuperação muscular pós prova

    Post Original em Camelbak Training Club

    Para participar de provas, seja qual for o seu objetivo, é preciso muita preparação e foco. Porém, está enganado quem pensa que o trabalho terminou ao cruzar a linha de chegada.

    Concluir uma prova gera um desgaste físico e psicológico para o atleta, que precisará se recuperar para voltar aos treinamentos e alcançar novas metas posteriormente. Continue lendo

  • Analisamos o Tênis Sense Ultra Pro da Salomon

    Fizemos uma análise técnica do Sense Ultra Pro, principais tecnologias, indicação de uso e a comparação com o seu antecessor o S-Lab Ultra. Ele entra para o mercado para dominar as trilhas, um tênis tecnológico, leve e muito confortável!

    Continue lendo

  • Que saber mais sobre o Ultra Trail Du Mont Blanc?

    O Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) é o maior evento de corrida em trilha e montanha do mundo! 10 mil atletas do mundo todo se encontram em Chamonix todo fim de agosto para várias provas com o mais elevado nível de performance.

    Continue lendo

  • Com o Pé na Trilha em Treino Noturno de Trail Running

    Era uma tarde chuvosa de sábado, daquelas que é difícil sair de casa... mas a emoção da corrida em trilhas na noite tomada pela neblina foi melhor que ficar embaixo dos cobertores!
    Continue lendo

  • Os melhores Trail Runners de 2017

    Esse foi um grande ano para a corrida de montanha no país, com ótimas provas realizadas, recordes batidos e atletas incríveis que estão crescendo assim como o esporte, no Brasil e no mundo.

    Nessa semana a Go To Trail, através do portal Extremos, lançou os resultados do Best Trail Awards, que premiou os melhores atletas do cenário do Trail Running nacional. A categoria “Trail Runner” premiou os atletas mais rápidos em distancias de até 55K. A Categoria “Ultra Trail Runner” premiou os atletas mais rápidos considerando provas próximas ou acima de 80K.

    Dois dos atletas do Território Performance Team aparecem como destaques desse ano, confira os resultados: Continue lendo

  • 11 HORAS ENTRE PAREDES E MONTANHAS DA SERRA DA CANASTRA

    Amigos corredores, depois de pouco mais de um ano dentro do universo trail, 1 ultramaratona e 3 provas na bagagem, resolvi me aventurar em mais uma, que só depois percebi que não era apenas “mais uma” prova de longa distância e sim uma pedreira, literalmente.

    Foi para o lindo estado de Minas Gerais que parti de Curitiba, quase mil kms de estrada para chegar ao pitoresco e acolhedor município de São João Batista do Glória, ou apenas Glória. O município sediou e recebeu mais uma das belas etapas do circuito de corridas Amazing Runs.

    A etapa envolvia, além das corridas, Continue lendo

  • [RELATO] ULTRAMARATONA DOS PERDIDOS 2017

    RELATO DE UM ATLETA AMADOR QUE ENCAROU OS 45K

    Largamos as 6h da manhã, com 8 graus de temperatura. Continue lendo

  • Performance e Recuperação em Corridas de Montanha

    A alimentação é peça chave para um bom desempenho e recuperação em provas longas. O que comemos e bebemos antes , durante e depois do treino tem grande interferência em nossos resultados e nos ajuda lidar melhor com o esforço prolongado. Continue lendo

Itens 1 a 10 de um total de 12

  1. 1
  2. 2