COLUNISTAS

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  • ALIMENTAÇÃO ALCALINA, você conhece?

    A alimentação alcalina vai além da ingestão de frutas e vegetais por se tratar da nutrição do corpo visando minimizar os efeitos acidificantes do estilo de vida moderno. A nutrição vai desde o ar que respiramos e a água que bebemos, até os pensamentos que formamos ou ruminamos, a falta (ou excesso) de prática de exercícios, chegando finalmente aos alimentos mastigados e digeridos.

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